Trening for 11-12 års gruppa:

Arkivbilde.

Vi starter opp med treninger rett etter haustferien. Tirsdager kl 18-20 med oppmøte gymsalen ved Hovden skule. 18-19 barmark, med forskjellige spenst, hurtighet og intervalløvelser. 19-20 felles styrketrening med 13+. Ta med refleksvest, joggesko/terrengsko, staver for barmark, hodelykt + skift til innetrening. Torsdager kl 18.00-19.30 rulleski skøyting. Oppmøte på Bygg1 på Rystelandet.

 HIL Langrenn ønsker alle velkommen til trening!